3%필라테스

몸과 마음이 쉬어가는 곳
오시는 모든 분들의 삶의 질이 향상 되길 바라는 마음

안녕하세요:) 3%필라테스입니다.
필라테스 운동이 대중화 되어 많은 분들이 경험이 있으십니다.
운동은 가르치는 강사의 역량에 따라 수업의 질이 달라집니다.
3% 필라테스는 원장 직접 레슨으로
잘짜여진 각본대로 말하는 수업이 아닌
그날그날 회원님들 몸 컨디션에 따라 수업이 진행됩니다.

오시는 모든 분들의 비용과 시간이 아깝지 않도록
최선을 다해 수업이 진행됩니다.

맨즈필라테스, 시니어필라테스, 임산부필라테스, 체형교정필라테스
골프필라테스, 국제 골프 피트니스 자격증을 갖춤으로서 골프 할때 필요한 근육을 강화 시킵니다.
또한 매 수업마다 근막이완 프로그램이 진행되며, 지금까지 경험하지 못한 필라테라피를 경험하실 수 있습니다.